你知道为什么晚上睡觉会磨牙吗？真相原来是这样的！
熟睡时磨牙的原因很多，主要有两点：一、精神过度紧张或兴奋，会刺激大脑皮层的相应部分产生一个兴奋区，导致咀嚼肌过度紧张，引起磨牙；二、由于牙齿排列不齐或畸形，引起咬合障碍；通过增加上下牙齿的磨动可以除去咬合障碍，就像鼻子不通气用嘴呼吸一样。
一：缺钙。钙是极佳的天然镇静剂，所以，缺钙以后，神经不容易平静，会产生多梦、磨牙的现象。
二：有虫。肚子里有虫的话，会刺激某些神经，导致磨牙现象产生。
本人倾向于缺钙说。
为什么人睡觉时会磨牙？
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