婚外情忘掉一个男人最好方法为接受自己和自己的行为、知道自己想要什么、找到自己的价值。
1、接受自己和自己的行为
在慢慢摆脱这个人的影响之前，必须接受自己和你的行为。
2、知道自己想要什么
很多恋人都被自己限制，要看到这个已婚男人能给你什么，未婚男人也能给你。
3、找到自己的价值
知道自己的价值不需要从别人那里获得，要努力找回自己。
婚外情处理方法
双方都同意协议离婚的，可以签订离婚协议并携带相关材料到婚姻登记机关办理离婚登记。
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