汗脚症不属于一种疾病，只是脚很容易出汗，如果正值青春发育期，汗腺分泌旺盛是很正常。每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。应穿纯棉的，这样可以吸走汗水。所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。在鞋子里垫双能够吸汗的鞋垫，例如：加能牌加热鞋垫、竹炭鞋垫等。
在脚上放个脱水机
