可以的，咖啡热量很低，饮用后适当的运动可以加快热量的消耗，但前提是只喝黑咖啡就好，不要加糖或者奶伴侣
能。不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。
咖啡中的咖啡因可以略微的提高代谢率，并且可以少量的提高运动耐力。
所以，喝咖啡后运动减肥能够稍稍提高效果。如果只是喝咖啡，其他不变那不能减肥。
对了，以上说的是纯咖啡，不加奶糖。如果额外喝加了奶糖的咖啡那非但不能减肥还会更胖……
理论上黑咖啡是可以减肥的。不过会稍苦。
如果你喝咖啡的时候加了糖，加了牛奶，那么也不减肥。
一切捷径都是有道理的！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024