反感对方的原因
其实反感一个人并不是无缘无故或者说莫名其妙的,一定有原因造成了你的这反感,比如对方的某些行为,或者是对方某次看待你的眼神,亦或是你自己的某种心理,比如嫉妒,这些都是造成反感一个人的原因,只有找到原因,你才能找到解决的办法。
暂时不接触
当我们反感一个不应该反感的人的时候,不管自己怎么劝说自己,看见对方的时候心里一定会是带有很多烦躁情绪的,有些话或者行为不能够很好的控制自己,所以在我们反感那个人的时候,尽可能不要和对方接触,以防止我们做出什么让我们后悔的事情。
安定自己的心思
其实有些人被我们反感,是很“委屈”的,因为对方并没有对我们做什么不好的事情,只是在我们突然心情不好,或者情绪调节不好的时候,对方的某些动作恰好激发了我们的很多怒气,导致我们对此人反感不已。所以说,在莫名其妙反感一个人的时候,一定要学会让我们的心思沉静,切莫继续烦躁不安。
尝试接触对方
我们这一生都会有反感一个人的时候,那么当我们冷静下来思考,并且尝试和那个人接触之后可能会发现,那个人并没有我们想象中的那般叫人反感,相反可能会很和我们投缘。所以说,别戴着有色眼镜看待别人,尝试着和对方沟通一下吧。
切勿过度要求别人
这也是造成我们“莫名其妙”反感一个人的原因,当我们学会不再过度要求别人的时候,那种反感自然会消失。要明白这世间就没有完美的人,谁的身上都有缺点,包括我们自己,所以说我们没必要用挑剔的眼光看待别人,自然不会出现莫名其妙反感一个人的事情了。
对任何事物不要带有偏见
比如说我们在聊天群里会突然很反感一个人,对方说的话或者发的一些图片叫我们反感不已,其实只要不要对方和自己有过节,大多数是因为我们对一些人与事情带着偏见导致的。所以说要学会不带有任何偏见的看到一个人,这样就不会出现莫名其妙的反感心理了。
从心理学角度来讲,莫名其妙的讨厌一个人是投射性认同。
现实中,有很多人看别人不顺眼,看什么都觉得有点问题,都能找出哪里不好,哪里有问题,那就是他内心的投射。他内心有着很多跟那些不舒服的感受相关的想法,而这些想法在他那里是忍受不了的,所以他在面对现实,面对外界的时候,总会找到地方投射出去,这样他内心就舒坦了。
这是一种“问题都是外界的,我什么都很好”的幻想。
这就是情况a.投射了如此多的你自己在另一个人身上,以致于你对他或她产生巨大的曲解。这种曲解放在关系中,是很容易遭遇问题的。通常会在比较近一点的关系里出现,因为互动比较多,比较容易发生投射,这种投射也容易在现实层面出现反应。
比如大学里的寝室关系。
女生A,她很喜欢打扮,很喜欢买一些品牌的东西,护肤品或者衣服,而同在一个寝室的女生B,她可能家境没那么好,穿着很朴素,消费都是基本保障生活的。然后,这个B总是被A嘲笑很土,穷地方来的乡下女孩。
这里面有两种可能。
A想体验自己内在高高在上的感觉,所以把低人一等的贬低感给了B,而对A来说,她这么做,很可能是来自于她内心的自卑,觉得自己还不够好。
为什么会这样?因为一个已经站在优势位置的人,是没必要再对比她差的人进行贬低和攻击的,她唯一这样做的原因,是因为她要通过贬低别人的自尊来维护自己的自尊。
但是很多人都会不理解,她条件本身很好啊,她怎么会自卑?其实自卑感是一种内在感受,有时候跟外在的条件没有多大关系,不是吗?考上985,211的高材生,自卑的比比皆是。并不会因为一种身份,就能让他自信。而一个自信自足的人,是不需要靠外界的一些东西来标榜,衬托自己的。
一个人的行为,肯定跟她内在的动机有紧密关系,只是别人不容易察觉。
人与人之间是有缘分存在的,随着交往时间的增加,彼此间注定的缘分也会越走越少,慢慢的就会产生分歧矛盾,然后就是讨厌分离,最后就是缘尽缘了。
也许他某个瞬间做了某个行为
也许他某天穿着特别难看
也许他言语哪里不对
都是有可能的