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怎么减大腿小腿和屁股上的肉
怎么减大腿小腿和屁股上的肉
2025-12-05 09:20:38
推荐回答（1个）
回答1：
可以慢跑
不会长肌肉的
刚开始的时候只是肌肉膨胀
每次跑完用热水冷水交替泡一下
再稍微做下按摩
促进血液循环
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