再好的东西你也需要让你的毛囊吸收, 也要给他点时间哈。生发你需要保养头皮,用下温全,你的头发会慢慢变多的。
家人以前用安发奇弄好了,后来就一直没在反弹的。
1、生姜涂抹生发:先把生姜洗干净,然后用刀切去表层的皮,直接涂抹在头上来回搓;或者也可以把生姜先搅拌好,然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后,你会发现头发变得越来越浓密。
2、洗头别太频繁:有的人可能认为自己头发属于油性,所以一两天就洗一次头,其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。
3、茶水让头发更浓密:在洗头的时候,把茶叶水混到水里洗头,然后再用清水洗掉,这样有助于让你头发更浓密。
4、洗发时加点啤酒:啤酒对于头发生长很有好处,洗头的时候,加一些啤酒放在头发上,再用清水把头发洗干净即可。
促进头发生长的食物
1、鲑鱼:鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸,这种多不饱和脂肪酸可促进头发生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素,以及各种矿物质,这些营养素综合发挥作用,可促进头发生长,并防止过多脱发。
2、葵花籽:葵花籽富含可预防脱发的多种营养素,如蛋白质、锌、硒、钾、铁、镁、维生素E、欧米伽6脂肪酸等。
3、核桃:核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果之一,其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤,可保持头发光泽靓丽。
4、红薯:红薯富含β胡萝卜素,这种营养素在体内转化成维生素A,能促进头发和头皮组织细胞的健康生长。红薯还富含维生素C、铜和铁等有益头发健康的营养素。
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