影响不大。多吃蛋白质、钙和维生素食物。多看绿色看远，多做眼保健操多转眼。学习1小时就按揉3、5分钟后溪穴。先握拳，在第五指关节后的远侧掌横纹赤白肉即是（掌纹关节后尽头就是后溪穴，还不知就找图）。方法：把后溪穴竖在桌边滚动。可保护视力利眼目。
