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怎样调节跳绳才跳的好
怎样调节跳绳才跳的好
2025-12-05 16:35:26
推荐回答（3个）
回答1：
两手拿绳展开和肩膀同一高度，绳刚好碰地
回答2：
绳子长度要是身高的1.5倍
回答3：
试用有小卡子的跳绳
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