我的心病

这个是很正常的,焦虑,没有安全感,害怕亲人离去.

你现在整个状况是,没有安全感 ,心理素质差.

我建议,你先要多运动. 为什么呢,多运动,可以消除不必要的精力.

主要就是可以体会累后的放松.

你越怕什么,什么就越要来.

对你的亲人要好一点. 你要拿出行动来. 你越怕,就越去想.

为什么一直想不好的方面呢,因为你害怕.因为你被社会上的危险东西所震慑了.

多想想好的,多运动. 多看看搞笑的书,电影,电视.积极乐观,会回来的.

你听说过假话说一百遍就会成真这句话么？
你听说过念经这回事么？
心中多多默念心中的愿望，神灵就会保佑你！
那么，你每天晚上临睡前总是在想你的亲人去世的事情......莫非你是希望他们离开你？
不要再瞎想，一定要克制自己。

也许这个和你的性格有关系吧 这需要你慢慢的去克服 凡事都有好的一面和坏的一面 看你怎么去对待了 别人帮不了你 只有你自己去寻找问题的答案 只有你自己去慢慢的摸索 祝你早日找回属于自己的日子

你是一个比较喜欢幻想的人，忙的时候还不会想这些，当一个人的时候，尤其是在晚上就克制不住的想些奇怪的事情，这已经成为你的习惯了，很难改变，找些事情做，让自己劳累些生活充实写就好了

你太紧张了 ！放松身心就可以了！

心脏剧烈跳动是你回答问题时紧张的原因，

多给自己一些时间放松！不要把自己压倒！放松！

大哭一场！！！！

其实很简单，相信自己就行了 相信自己能行