太简单了。去商店买一箱纯牛奶，然后全部倒到碗里，放在外面两天，然后，喝到喝不下为止，然后等着拉肚子，拉完后继续喝，然后接着拉。拉到没力气为止。然后，晚上不要睡，熬夜，，，，，这样三天下来保证你能大病几场，
坚持4天不睡觉
你现在就病得不轻了
