刚好我有在喝Oz Farm，感觉喝它营养吸收得还挺好的，有叶酸、ARA & DHA、钙、铁、优质蛋白等二十多种维生素、矿物质和微量元素，营养还是很全的。
孕晚期，是胎宝宝骨骼发育、皮下脂肪积贮、体重增加的阶段，孕妈妈除摄取适当的碳水化合物、蛋白质类食物外，还可适当增加脂肪性食物的摄入，但不宜过量。
