孩子不肯吃饭，怎么办？？？

常听老人家说，以前是给小孩找东西吃难，现在是让小孩吃东西难。这说明两个问题，要么是中国的小孩开始不把吃当一回事；要么是他们天生的食欲开始衰退。

就我个人认为，小孩不肯吃东西，与食品过于丰富及强迫性的喂食教育有关，以致把小孩的自然饥饿感弄得不知所踪。

我家小男孩刚学会走路，就让他外婆满屋子追着喂奶喂稀饭。会说话之后，每一次吃饭都像演一场戏："爷爷、奶奶、爸爸、妈妈，你们快看，我一下子就把一大口饭吞了下去！"于是大家一齐鼓掌，有的还竖起大拇指："乖，真厉害！像超人迪加。"如此这般，耗上一个多小时，才能把一碗饭吃完。

后来，他又养成一个习惯，要边听故事边吃饭。先是他妈妈讲羊呵、狼呵之类的寓言。他奶奶看不下去，就接着给他讲"忆苦"故事。其中三个讲过之后，还真有点效果。

故事一：为舀稀饭掉裤子

那一年，你大伯父有七八岁的样子吧。对那条他姐传给他的"裙裤"，平时很注意勒紧在腰间。公社的大饭堂关掉了，家里每餐只做一锅稀饭。说是饭，其实十几口人舀来舀去，下捞上捞，左旋右倒，也舀不上几粒米。只是有些白泡沫的清水而已。手脚慢一点，喝了第一碗就没有第二碗。

有一次你大伯饿急了，烫嘴的第一碗一口气灌下去，跳起来就去抢第二碗，连裤子掉下来也不知道。一家人看到了哈哈大笑。你太婆说："小三子，鸡鸡都露出来啦，羞不羞呵？"你大伯一手急着提裤子，一手捞米粒，嘴里嚷道："羞什么羞？怕羞我这第二碗就没啦！"

故事二：为吃瓤茄子打滚闹

有一年，离龙舟节还有好几天，你太婆见自留地里的茄子长势好，一时来了兴致，顺口就向全家宣布："今年五月节瓤茄瓜，大家打打馋。"你小姑姑当时听了，就在心里记着了。那一地茄瓜，是她一手一脚种养起来的。

龙舟节那一天她起了个大早，赶到地里想帮忙摘茄子。到那里一看，大大小小的瓜全没了。她以为你太婆早摘好拿回家瓤去了。兴冲冲往回赶，打开厨房门一看，里面空荡荡的。她还不死心，去问你太公。太公苦着脸说："早拿到墟上卖去了。"这下子，你小姑姑受不了啦。一下子滚到地上大哭起来。边哭边诉苦："说好瓤茄子，呜呜。说卖就卖掉了，还瓤什么呵瓤！呜呜……"

后来，你太婆回到家，对她说：因为收到你大伯的信，他在西安上大学，要钱交伙食费。家里哪有钱呢？只好摘了一地茄子卖掉，凑点钱给他寄去。你小姑姑这才不闹了。

故事三：为何不穿带兜裤

那一年，生产队里摘花生，你小叔公也去了，记了工分，他很得意。谁知道回到家里，却让你太公打了一顿，还不住嘴地骂他是蠢猪。原来，你小叔公当时光着上身，只穿一条没兜的裤衩下地，结果颗粒无归。因为每年十月生产队摘"花生"，大家都不约而同地穿上满身是兜的衣服。边摘边往兜里装。一天下来，人人满载而归。

你小叔公本来很委屈，听你太公详诉情理，也就认了。那天晚饭，他特意少吃了一条番薯。

世上的道理就是这么古怪：把一件事太当一回事，反而在这件事上经常遇到麻烦。大家太把喂饭当一回事，就容易发生危机。

其实，小孩不肯吃饭也许是有原因的，例如讨厌高脚椅没有踏板可踩，缺乏安全感；或者是因为荤的、油腻的东西吃得太多，来不及消化确实不饿；也有可能喉咙疼，吞咽有困难……总之，家长要先了解清楚孩子不肯吃饭的原因。
如果排除了其他原因，纯粹是胡闹，那就不要勉强或勒令他，干脆让他离开餐桌。不过要记住，在下一餐之前，除了开水以外，不要给孩子吃甜食、零食，而且下一餐，还是要求他按时就餐。如果孩子真的饿了，一定会好好吃饭的。这种方法能够把孩子的食欲调整过来，达到进食的目的。
另外，还可以以退为进，一次只装三四汤匙的饭莱，吃完了就表扬他，结果孩子会越吃越有劲。
还有一个办法是利用外援，邀请邻居的小朋友一起来吃饭，在竞争中也会激起孩子的好胜心，使他们食欲大增。

饭前一个小时不要给孩子吃任何东西,特别是甜食,糖之类的.

我姐姐有用枣子和胡萝卜加水煮,煮一锅,不要加任何调料,给孩子喝,让他当水喝.可以开胃,增加孩子的饭量.很有用的.
现在那小家伙吃饭乖多了.你也可以试试.

还可以通过以下几种方法来让孩子好好吃饭:
1孩子吃饭的时候，餐具要有鲜艳的图案。激起孩子的好奇心
2饭的色彩也要有突破力，香味四溢
3营养最总重要
4还有一条，就是在吃饭之前可以吃一些开胃的东东~

另外,不知道你的孩子是否除了不肯吃东西以外还有没有以下的症状:

在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。 所谓食不好，睡不安。
最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
常说自己说肚子涨，肚子疼。
可以发现鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

下面有具体的解决方法,希望对你有所帮助:
http://www.happy15.com/bbs/ShowBBs.asp?BBSID=1735&UpDictionary=187
http://wiki.sina.com.cn/b/4433037.html

吃饭是人最基本的需要，也是孩子生长发育的基本需要，从孩子降生开始，家长就非常关心孩子的吃，为让孩子吃饱吃好，保证孩子营养的需要，家长们可谓是绞尽脑汁：有说好话的、有许愿的、有追着喂的、也有吓唬的，什么样的都有，但孩子就是不领情，任凭家长怎样规劝，就是不肯吃饭。
其实孩子不肯吃饭，一般来说是有原因的：
1、缺乏安全感。有的家长工作、学习很忙碌，没有时间和孩子在一起。到了吃饭的时候，也是匆匆将孩子为好后，把孩子交给老人或者保姆，马上去干自己的事，孩子缺乏安全感，只好用不肯吃饭来引起家长的关注。
2、荤的、油腻的东西吃得太多，来不及消化、确实不饿。有的家长认为鸡鸭鱼肉营养价值最高，使劲要孩子多吃，结果引起了孩子消化不良，没有食欲。
3、身体不佳、情绪不好。可能是喉咙疼，吞咽有困难……。身体的不适、情绪的波动都可能导致食欲不佳。
4、行为习惯不好，纯属是胡闹。从下养成了挑食、偏食、边吃边玩等不良习惯，或者是有意识的胡闹，已引起家长的关注。
针对孩子不肯吃饭的现象，家长不要着急，也不要将“她怎么不肯吃饭”挂在嘴边，强化孩子不肯吃饭的行为。孩子饿了肯定会吃的，一切顺其自然。家长可尝试着采取下列办法：
1、分析原因，寻求对策。家长要先了解清楚孩子不肯吃饭的原因，如果是缺乏安全感，借不吃饭来引起家长的关注，家长就应每天抽一定的时间与孩子在一起活动，让孩子有安全感。如果是行为习惯不好，纯粹是胡闹，就不要勉强或勒令他吃饭，干脆让他离开餐桌。不过要记住，在下一餐之前，除了开水之外，不要给孩子甜食、零食，而且下一餐，还是要求他按时就餐。如果孩子真的饿了，一定会好好吃饭的，这种方法能够把孩子的食欲调整过来，达到进食的目的。
2、以自己的情绪、行为感染孩子、影响孩子。家长进餐是不要有一些不良的习惯，如边看报纸边吃饭，边聊天边吃饭等不良习惯。应以良好的情绪，适当的速度吃饭，给孩子起个榜样作用。
3、以退为进，少盛勤添。一次只装三、四汤匙的饭菜，吃完了就表扬他，结果孩子会越吃越有劲。
4、利用“外援”，邀请邻居小朋友一起来吃饭，在竞争中也会激起孩子的好胜心，使他们食欲大增

另：
不爱吃饭、厌食是儿科常见病，儿童正处于生长发育的旺盛时期，对营养物质的需求比成人多，长期不想吃饭必然导致营养物质供应不足，不但会引发营养不良、体质下降、免疫力差、易感冒、贫血等病症，而且还会影响孩子的身高、体重和智力发育。孩子不爱吃饭主要是因为健康原动力不足，脾胃功能失调，对食物的受纳、消化、吸收、转化和利用能力下降造成的。可以服用一些消导药，如多酶片、胃蛋白酶合剂，或用鸡内金烤黄研末冲服，或多吃些萝卜、山楂等。但不要常食，因为这些药物都是治标不治本，吃多了会损伤胃黏膜。另外，尽量不吃零食，以免影响正餐.

把自己的身段放低，学习从孩子的角度看问题。

或许孩子已经感受到了问题，但他无法用语言表达，于是通过哭泣和挑食表达。

第一，查查消化器官是否有病变。

第二，检查饮食结构是否合理，是否经常吃同类食品。

第三，生活节奏是否合理，刚吃了零食，当然无法吃主食。

第四，加强运动，孩子饿了，自然可以多吃。

第五，杜绝用大人嚼过的食品喂孩子，因为大人口中的细菌太复杂，太多，而小孩的还比较少，如此传播细菌，会打破孩子消化道的平衡。

经验之谈，希望注意。

常听老人家说，以前是给小孩找东西吃难，现在是让小孩吃东西难。这说明两个问题，要么是中国的小孩开始不把吃当一回事；要么是他们天生的食欲开始衰退。

就我个人认为，小孩不肯吃东西，与食品过于丰富及强迫性的喂食教育有关，以致把小孩的自然饥饿感弄得不知所踪。

我家小男孩刚学会走路，就让他外婆满屋子追着喂奶喂稀饭。会说话之后，每一次吃饭都像演一场戏："爷爷、奶奶、爸爸、妈妈，你们快看，我一下子就把一大口饭吞了下去！"于是大家一齐鼓掌，有的还竖起大拇指："乖，真厉害！像超人迪加。"如此这般，耗上一个多小时，才能把一碗饭吃完。

后来，他又养成一个习惯，要边听故事边吃饭。先是他妈妈讲羊呵、狼呵之类的寓言。他奶奶看不下去，就接着给他讲"忆苦"故事。其中三个讲过之后，还真有点效果。

故事一：为舀稀饭掉裤子

那一年，你大伯父有七八岁的样子吧。对那条他姐传给他的"裙裤"，平时很注意勒紧在腰间。公社的大饭堂关掉了，家里每餐只做一锅稀饭。说是饭，其实十几口人舀来舀去，下捞上捞，左旋右倒，也舀不上几粒米。只是有些白泡沫的清水而已。手脚慢一点，喝了第一碗就没有第二碗。

有一次你大伯饿急了，烫嘴的第一碗一口气灌下去，跳起来就去抢第二碗，连裤子掉下来也不知道。一家人看到了哈哈大笑。你太婆说："小三子，鸡鸡都露出来啦，羞不羞呵？"你大伯一手急着提裤子，一手捞米粒，嘴里嚷道："羞什么羞？怕羞我这第二碗就没啦！"

故事二：为吃瓤茄子打滚闹

有一年，离龙舟节还有好几天，你太婆见自留地里的茄子长势好，一时来了兴致，顺口就向全家宣布："今年五月节瓤茄瓜，大家打打馋。"你小姑姑当时听了，就在心里记着了。那一地茄瓜，是她一手一脚种养起来的。

龙舟节那一天她起了个大早，赶到地里想帮忙摘茄子。到那里一看，大大小小的瓜全没了。她以为你太婆早摘好拿回家瓤去了。兴冲冲往回赶，打开厨房门一看，里面空荡荡的。她还不死心，去问你太公。太公苦着脸说："早拿到墟上卖去了。"这下子，你小姑姑受不了啦。一下子滚到地上大哭起来。边哭边诉苦："说好瓤茄子，呜呜。说卖就卖掉了，还瓤什么呵瓤！呜呜……"

后来，你太婆回到家，对她说：因为收到你大伯的信，他在西安上大学，要钱交伙食费。家里哪有钱呢？只好摘了一地茄子卖掉，凑点钱给他寄去。你小姑姑这才不闹了。

故事三：为何不穿带兜裤

那一年，生产队里摘花生，你小叔公也去了，记了工分，他很得意。谁知道回到家里，却让你太公打了一顿，还不住嘴地骂他是蠢猪。原来，你小叔公当时光着上身，只穿一条没兜的裤衩下地，结果颗粒无归。因为每年十月生产队摘"花生"，大家都不约而同地穿上满身是兜的衣服。边摘边往兜里装。一天下来，人人满载而归。

你小叔公本来很委屈，听你太公详诉情理，也就认了。那天晚饭，他特意少吃了一条番薯。

世上的道理就是这么古怪：把一件事太当一回事，反而在这件事上经常遇到麻烦。大家太把喂饭当一回事，就容易发生危机。

其实，小孩不肯吃饭也许是有原因的，例如讨厌高脚椅没有踏板可踩，缺乏安全感；或者是因为荤的、油腻的东西吃得太多，来不及消化确实不饿；也有可能喉咙疼，吞咽有困难……总之，家长要先了解清楚孩子不肯吃饭的原因。
如果排除了其他原因，纯粹是胡闹，那就不要勉强或勒令他，干脆让他离开餐桌。不过要记住，在下一餐之前，除了开水以外，不要给孩子吃甜食、零食，而且下一餐，还是要求他按时就餐。如果孩子真的饿了，一定会好好吃饭的。这种方法能够把孩子的食欲调整过来，达到进食的目的。
另外，还可以以退为进，一次只装三四汤匙的饭莱，吃完了就表扬他，结果孩子会越吃越有劲。
还有一个办法是利用外援，邀请邻居的小朋友一起来吃饭，在竞争中也会激起孩子的好胜心，使他们食欲大增。