水是生命的源泉.人对水的需要仅次于氧气.人如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周或带病活上若干年,但人如果没有水,却只能活几天. 人体细胞的重要成分是水. 1.人的各种生理活动都需要水. 2.水在体温调节上有一定的作用. 3.水还是体内的润滑剂. 4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药.6.睡前一杯水有助于美容. 7.入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力.
